Mijn naam is Mario van Dam – ervaringsdeskundige, schrijver en begeleider. Mijn missie is om anderen te inspireren en te ondersteunen op hun pad naar zelfbewustzijn, kracht en een betekenisvol leven.
Ik heb een bewogen verleden, met diepe dalen en intense worstelingen. Mijn ervaring in de psychiatrie, het verwerken van trauma’s en het omgaan met een persoonlijkheidsstoornis hebben mij gevormd tot wie ik nu ben. Ik weet hoe het is om te zoeken naar jezelf, naar rust en naar een plek waar je écht begrepen wordt. Toch ben ik zelf ook nog steeds op zoek naar wie ik werkelijk ben. Het leven is een reis, en ik leer elke dag meer over mezelf en de wereld om me heen.
Op deze website deel ik mijn inzichten en verhalen – recht uit het hart. Of je nu op zoek bent naar herkenning, diepgang of nieuwe perspectieven, hier vind je een plek waar kwetsbaarheid en kracht samenkomen.
Ben je klaar om samen te groeien? Laten we verbinden.
Vandaag, 8 mei 2025, had ik een bijzonder gesprek met mijn hulpverlener van Altrecht in Woerden. We hadden vorige week afgesproken dat we niet zoals gewoonlijk in een kantoortje zouden gaan zitten, maar samen naar buiten zouden gaan. Lopend praten. Ademhalen. Kijken naar het leven dat gewoon doorgaat. Wat een verschil maakt dat.
Soms voelt het alsof er een gouden licht in je woont. Een diep weten, een verlangen naar vrijheid, zachtheid en echtheid. Je ziel fluistert: “Laat me zijn. Laat me stralen.” Maar dan stuit dat licht op iets zwaars – een muur, een schild, opgebouwd door het mens-zijn.
De Illusie van het Ontsnappen: Waarom Wegvluchten voor Trauma Niet Werkt
We hebben er allemaal weleens mee te maken: dat gevoel dat je het liefst zou willen wegrennen. Weg van pijnlijke herinneringen, weg van verlies, weg van dat knagende verdriet dat je liever niet aankijkt. En eerlijk is eerlijk, vluchten is een menselijke reactie. Het lijkt een snelle oplossing. Je duwt het weg, stopt het in een hoekje van je hoofd, doet alsof het er niet is. Maar dat is het probleem met emoties—ze luisteren niet naar ‘doe maar even niet’.
Wij mensen worden gevormd vanaf het allereerste moment. Niet pas bij onze geboorte, maar al daarvoor. Nog voordat we onze eerste ademteug nemen, vangen we signalen op uit de wereld waarin we zullen belanden. En sommige werelden zijn harder dan anderen.
Sinds een aantal weken ben ik in behandeling bij AMBIT Woerden. Ik heb daar op dit moment twee psychologen die ik wekelijks spreek. Dat betekent dus twee keer per week een gesprek. Best intensief, merk ik, maar ik weet dat ik hier doorheen moet. Dit is het moment om even door te bijten en streng voor mezelf te zijn.
Sinds oktober 2024 ben ik aan de slag als virtual assistant bij Betekenisvol Leven. Een kans die ik destijds niet had verwacht, maar die me veel heeft gebracht. Het begon allemaal met de cursus Self Love Mastery die ik bij Betekenisvol Leven mocht volgen. Daar leerde ik niet alleen over zelfliefde, maar ook over een manier van leven die mij diep raakte.
