Er was een tijd dat mijn dagen voelden als een eindeloze marathon. Elke ochtend opstaan voelde als het beklimmen van een berg zonder te weten wat er aan de
andere kant lag. Ik was niet echt aan het leven; ik was
aan het overleven. Ademhalen, doorgaan, en hopen dat de volgende dag minder zwaar zou zijn.
Overleven werd een tweede natuur voor mij. Ik hield
mijn hoofd boven water, maar verloor mezelf steeds
meer. Relaties met narcisten, momenten van wanhoop
en pesterijen hadden mijn zelfbeeld tot bijna niets
gereduceerd. Ik gaf alles wat ik had aan anderen, totdat
er niets meer over was om mezelf te geven. Maar op een
dag – een ogenschijnlijk gewone dag – kwam er een
moment van helderheid. Een stem in mij fluisterde: "Is dit het? Of kun je méér zijn dan dit?"
Dat was het keerpunt. Niet omdat alles meteen beter
werd, maar omdat ik besloot dat ik niet langer genoegen
wilde nemen met simpelweg overleven. Het was tijd om te leren leven, écht te leven.
Voelt het leven soms als een eindeloze berg om te beklimmen? Worstelen met emoties, pijn of een diep gevoel van verlies kan overweldigend zijn. Het lijkt vaak alsof niemand écht begrijpt wat je doormaakt. Ik weet hoe dat voelt, want ik heb diezelfde moeilijke paden bewandeld. Juist daarom kan ik je ondersteunen met begrip, empathie en een warm hart.
Met mijn eigen levenslessen en inzichten help ik je om verder te komen. Mijn begeleiding is persoonlijk, eerlijk, en altijd vanuit het hart. Samen zoeken we een pad dat bij jou past, waarbij ik jou inspireer en motiveer om jouw eigen kracht terug te vinden.
Een luisterend oor
Ik bied een veilige en vertrouwde omgeving waar je jouw verhaal kunt delen, zonder oordeel.
Herkenning en hoop
Door mijn eigen ervaringen te delen, laat ik je zien dat je niet alleen bent. Zelfs in de donkerste momenten is er licht te vinden.
Praktische begeleiding
Of het nu gaat om omgaan met trauma, leren grenzen te stellen, of weer vertrouwen op te bouwen – ik help je met praktische tips en stappen.
Spirituele inzichten
We gaan samen op zoek naar betekenis in jouw reis. Hierbij kijken we naar de symbolen en lessen die het leven je aanreikt.
Groei en inspiratie
Ik moedig je aan om jouw innerlijke kracht te herontdekken en op jouw eigen manier te groeien.
Ik weet hoe het is om pijn, verlies en worstelingen te ervaren. Maar ik weet ook hoe het voelt om op te staan, door te gaan en sterker te worden. Het leven heeft me geleerd dat we ondanks alles altijd kunnen groeien. Deze kennis en kracht deel ik graag met jou, zodat jij jouw unieke pad kunt vinden.
Mijn begeleiding is er voor iedereen die:
Of je nu worstelt met oude pijn, jezelf opnieuw wilt ontdekken, of simpelweg een lichtpuntje nodig hebt – ik ben er voor jou.
Samen zetten we stappen naar een betekenisvol leven waarin jij weer in je kracht komt te staan. Neem contact met me op, en ontdek hoe ik jou kan helpen om jouw unieke reis vorm te geven.
Nieuw Begin als Virtual Assistent bij Betekenisvol Leven
Met trots wil ik delen dat ik sinds kort werkzaam ben bij Betekenisvol Leven als Virtual Assistent. Het is een prachtige kans om bij te dragen aan een organisatie die mensen inspireert en motiveert om bewuster en voller te leven. Met mijn ervaring en passie voor verbinding en ondersteuning, kijk ik ernaar uit om samen mooie dingen te creëren en te delen.
Dankbaar voor deze stap in mijn reis en benieuwd wat de toekomst zal brengen!
Trauma's zijn ervaringen die diepe littekens kunnen achterlaten op ons lichaam, onze geest en onze ziel. Ze ontstaan vaak door situaties die ons overweldigen, die onze grenzen overschrijden en die ons het gevoel geven dat we machteloos zijn. Hoewel trauma's zich op verschillende manieren kunnen manifesteren, hebben ze één ding gemeen: ze veranderen de manier waarop we onszelf, anderen en de wereld om ons heen zien.
Het was een koude, grijze ochtend eind januari 1995. De lucht voelde zwaar, alsof ze iets onheilspellends met zich meedroeg. Ik werkte destijds als schoonmaker in Zeist, bij het complex en winkelcentrum Vollenhove. Mijn taak die dag was het verwijderen van de kerstverlichting die nog aan de gevels hing, de laatste sporen van een feestperiode die voorbij was.
Op de weg van persoonlijke groei ontdek je steeds meer over jezelf. Eén van de meest bijzondere, maar soms ook confronterende ontdekkingen is hoe jouw ego verweven is met wie je bent. Het ego is geen aparte entiteit, geen vijand die je moet bevechten, maar een deel van jou. Het heeft een functie, maar het kan je ook behoorlijk in de weg zitten als je je er niet bewust van bent.
Er was een tijd in mijn leven waarin de duisternis allesoverheersend was. Een tijd waarin mijn geest zo zwaar belast was dat het niet verder wilde. Mijn gedachten waren zwart, gevuld met niets anders dan manieren om te ontsnappen. De pijn van het leven, de constante worsteling, het voelde alsof er geen uitweg was. Het enige wat ik verlangde, was dat die pijn zou verdwijnen.
Depressie is een sluipend iets. Het is niet altijd zichtbaar aan de buitenkant en vaak zelfs moeilijk te herkennen door degene die ermee worstelt. Het is meer dan alleen een slecht humeur of een paar zware dagen. Het is een allesomvattende vermoeidheid, een constante strijd tegen je eigen gedachten, en een gevoel van leegte dat zich diep in je ziel nestelt.
