Welkom op mijn blog!

Op deze blog deel ik mijn persoonlijke inzichten en verhalen over geestelijke gezondheid. Ik bied steun en een luisterend oor, waarbij ik mijn eigen ervaringen en copingmechanismen bespreek. Daarnaast onderzoek ik de positieve impact van spiritualiteit op herstel en persoonlijke ontwikkeling. Ik leg de nadruk op veerkracht en zelfontdekking ondanks uitdagingen en ben een inspirerend voorbeeld van genezing en het vinden van innerlijke vrede na trauma.

Levensverhaal en zelfliefde meesterschap

In mijn blogs deel ik mijn levensverhaal en richt ik me op zelfliefde en groei. Ik moedig herstel en ontwikkeling aan, ongeacht de omstandigheden. Benieuwd naar mijn verhalen? Lees dan verder!

Regelmatig bijgewerkt

Ik werk mijn blogs wekelijks bij om nieuwe inhoud te delen en frisse perspectieven te bieden. Blijf op de hoogte van mijn laatste posts en volg mijn reis naar herstel en groei.

 

Over mij

Mijn leven is een verhaal van veerkracht en zelfontdekking. Ondanks een moeilijke jeugd vol pesterijen en emotionele uitdagingen, vond ik de kracht om mijn demonen te overwinnen. Mijn reis illustreert hoe het mogelijk is om te helen en innerlijke vrede te vinden, zelfs na diep trauma. Mijn verhaal is een inspirerend voorbeeld van de menselijke geest die, ondanks tegenslagen, hoop en zelfacceptatie omarmt. Het is een herinnering aan ons vermogen om te groeien en te herstellen, ongeacht de omstandigheden.

Lichtdragers

De Onzichtbare Kunst van Hooggevoeligheid

Ik herinner me een moment, jaren geleden, waarop ik op een feestje was omringd door lachende gezichten en vrolijke stemmen. Iedereen leek te genieten, maar toch voelde ik iets wat niet in woorden uit te drukken was. Iets dat niet overeenkwam met de vrolijke sfeer om me heen. De spanning in de lucht was bijna tastbaar, als een onzichtbare muur waar ik tegenaan botste. Terwijl de gesprekken doorgingen, zag ik glimlachende ogen die geen vreugde uitstraalden, en een toon van opwinding die werd gedempt door een onderliggende onrust.

Lees meer »

De Kracht van Zelfliefde: Een Investering in Jezelf

Soms sta je op een punt in je leven waar je voelt dat er iets moet veranderen. Dat er een deur geopend moet worden naar een nieuwe manier van denken en voelen. Je kunt ervoor kiezen om naar een psycholoog te gaan, wat voor velen een goede en waardevolle weg is. Maar er zijn ook andere paden naar heling en persoonlijke groei. Voor mij was het op dat moment de juiste keuze om naar een self love mastery te gaan.

Lees meer »

Liefde Omarmt Ons

In de momenten dat het leven ons uitdaagt, wanneer de schaduwen van angst en onzekerheid ons omringen, kan het voelen alsof we alleen staan in een wereld vol chaos. Maar zelfs in die duistere uurtjes, is er een constante waarheid die ons kan troosten: er is altijd liefde om ons heen. Het is een stille kracht, vaak verborgen in de kleine dingen, maar altijd aanwezig, wachtend om ons te omarmen.

Lees meer »

De Strijd van Gevoeligheid

Soms kan men er knettergek van worden. Er bestaat een innerlijke strijd die veel mensen ervaren, een conflict tussen gevoeligheid en de behoefte om die gevoeligheid te verbergen. Aan de ene kant zijn er individuen die intens voelen, als een spons die elke emotie en prikkel om zich heen opslaat. Een mooi nummer of een eenvoudig gebaar kan hen ontroeren, en de wereld kan een kleurrijke, maar overweldigende plek zijn.Aan de andere kant is er de druk om sterk te zijn en emoties niet te tonen. De stem in het hoofd die zegt dat kwetsbaarheid een teken van zwakte is, is vaak luid. Dit leidt tot het dragen van een masker dat de boodschap uitstraalt dat alles goed is, terwijl de werkelijkheid heel anders kan zijn. De strijd om de echte gevoelens te verbergen kan soms ondraaglijk zijn.Velen vragen zich af of zij de enigen zijn die deze innerlijke strijd ervaren. De neiging om echte gevoelens achter een muur te verstoppen en het verlangen naar verbinding kunnen in contrast met elkaar staan. Deze dubbelheid kan een eenzame plek zijn. Enerzijds is er de wens om de wereld te laten zien wie men is, maar anderzijds is er angst voor oordeel en misverstand.Toch begint het besef door te dringen dat kwetsbaarheid geen zwakte is. Gevoelige mensen hebben een unieke manier om de wereld te ervaren en te begrijpen. Er is ruimte om die muur te laten zakken en om de gevoeligheid te omarmen. Het delen van deze ervaringen kan anderen helpen om zich minder alleen te voelen in hun eigen strijd.Soms is het frustrerend, maar dit kan ook de schoonheid van het leven onderstrepen. De chaos van emoties en de strijd tussen kwetsbaarheid en kracht maken deel uit van de menselijke ervaring. Uiteindelijk is de behoefte aan verbinding een universele wens, en het durven tonen van de ware zelf is een belangrijke stap in het aangaan van die verbinding. Het afzetten van het masker kan leiden tot authentieke interacties en een dieper begrip van elkaar. 

Lees meer »

Een Liefdesverhaal met het Goddelijke

In de stille momenten van ons bestaan, als de wereld om ons heen even tot rust komt, kunnen we de diepere waarheid van ons leven aanschouwen. Ons leven is niets minder dan een prachtig liefdesverhaal, een innige dans tussen onszelf en het goddelijke. Het is een verhaal dat zich onophoudelijk ontvouwt, gevuld met kleurrijke ervaringen, ontroerende ontmoetingen en soms zelfs met pijn en verlies.

Lees meer »

De Kracht van Goedheid en de Valstrik eromheen

Als je jezelf beschouwt als een goed mens met een goed hart, dan herken je waarschijnlijk het gevoel dat je je soms hebt laten misbruiken door je eigen vrijgevigheid. Het is een pijnlijke waarheid: de mensen die het meest geven, zijn vaak degenen die het meest teleurgesteld worden. 

Lees meer »

Mario

De signalen van het Leven

Het begon allemaal in mijn peutertijd, een tijd die voor velen gevuld zou moeten zijn met onschuld en vreugde. Maar voor mij was het een periode van geestelijke mishandeling door mijn vader. Tot mijn vierde levensjaar werd ik ondergedompeld in een wereld van kritiek en afwijzing. Die eerste jaren hebben een onuitwisbare indruk op me achtergelaten. Toen ik naar de lagere school ging, voelde ik me al snel als een schaduw, een onzeker jongetje dat zich in de achtergrond verstopte.

Lees meer »

Mijn Gedachten

Vroeger waren mijn gedachten als een ongenode gast die altijd maar weer terugkwam. Ze fluisterden me in dat ik er niet toe deed, dat mensen om me heen me lelijk en een mislukking vonden. In grote groepen kon ik me nooit ontspannen; mijn hoofd was gevuld met de meest pijnlijke boodschappen die ik mezelf had gegeven, vaak voortkomend uit de trauma's die ik had meegemaakt. Het leek wel alsof ik altijd een schaduw met me meedroeg, die me herinnerde aan al mijn tekortkomingen.

Lees meer »

De Onverwoestbare Kracht van de Ziel

Soms komen we onverwacht op plaatsen die ons diep raken, die een onuitgesproken waarheid in zich dragen, bijna als een fluistering van het universum. Vandaag had ik zo’n moment. Ik was aan het werk bij een oud echtpaar, en hoewel mijn bezoek in eerste instantie praktisch van aard was, veranderde het al snel in iets veel diepers.

Lees meer »

Liefde van mijn Dochter

Op een rustige avond zat ik samen met mijn dochter op de bank. Terwijl we naar een film keken, merkte ik haar nieuwsgierige blik op. "Papa," vroeg ze, "waarom heb je zo weinig vrienden?" Haar vraag raakte me, en het was iets waar ik vaak over had nagedacht, maar nooit echt over had gesproken.

Lees meer »

De Engel in mijn Leven

In een periode waarin de wereld om me heen duister leek en de schaduwen van mijn emoties me dreigden te overspoelen, kwam er een lichtpunt in mijn leven. Ik was ongeveer 20 jaar oud, verloren in de chaos van mijn gedachten, toen ik Claudia leerde kennen. Haar naam alleen al voelde als een zachte melodie die me omhulde met warmte.

Lees meer »